Mặc dù đồ uống có cồn như rượu bia không tốt cho sức khỏe. Nhưng nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra nếu biết cách uống và lựa chọn cho mình loại rượu phù hợp thì có thể giúp tăng cường sức khỏe rất tốt. Vậy uống rượu gì tốt cho sức khỏe? Tham khảo bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn thắc mắc này một cách chi tiết nhất!
Từ lâu, rượu bia vẫn được xem là kẻ thù của sức khỏe. Nhưng không phải lúc nào uống rượu cũng xấu. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rượu vang là thức uống có lợi cho sức khỏe con người. Vậy uống rượu vang nào tốt cho sức khỏe? Hãy tìm câu trả lời ngay dưới đây:
Rượu vang được làm từ nho lên men là loại rượu tốt cho sức khỏe.
Uống rượu vang nào tốt cho sức khỏe?
Rượu vang là loại rượu được làm từ nho đã lên men. Tùy vào quy trình sản xuất khác nhau mà người ta đã tạo ra được 2 loại rượu vang trắng và rượu vang đỏ. Trong đó:
- Rượu vang trắng là loại vang được làm từ những quả nho đã được loại bỏ hết phần vỏ, hạt và ép ra thành nước nên rượu thành phẩm sẽ có màu trắng đặc trưng.
- Rượu vang đỏ là loại vang được sản xuất từ những quả nho nguyên bản được đem đi nghiền nát vẫn có cả vỏ và hạt nên chất rượu khi ra có màu đỏ của vỏ nho.
Chính vì được lên men cả vỏ và hạt nên vang đỏ không chỉ có màu sắc đậm đà mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe hơn. Chính vì thế mà, rượu vang đỏ được đánh giá có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với rượu vang trắng.
Những lợi ích của rượu vang đỏ với sức khỏe con người
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy nếu như mỗi ngày chúng ta duy trì uống từ 1-2 ly vang đỏ sẽ giúp mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của rượu vang đỏ mà các bạn không nên bỏ qua.
>>>Tham khảo thêm: Rượu vang ý
Rượu vang đỏ có chứa chất giúp phòng chống ung thư.
Tăng cường miễn dịch, phòng chống ung thư
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra chất resveratrol và tannin có trong vỏ của quả nho làm rượu vang đỏ có khả năng chống oxy hóa và làm giảm tác động của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Và đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các khối u trên cơ thể.
Chống lão hóa cho da dẻ căng bóng, hồng hào
Trong thành phần của rượu vang đỏ có chứa một chất là Flavonoid. Chất này được xem là có tác dụng chống oxy cực mạnh cao gấp 10-20 lần hàm lượng chất chống oxy hóa có trong rau củ quả tươi khác. Nên khi bạn uống rượu vang mỗi ngày sẽ giúp chống lão hóa cho cơ thể. Làn da cũng được cải thiện căng bóng và hồng hào hơn. Chính vì thế mà các chị em phụ nữ thường rỉ tai nhau uống 1 ly vang đỏ mỗi tối góp phần gìn giữ thanh xuân.
>>>Xem thêm: Rượu vang Pháp
Rượu vang đỏ giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong rượu vang đỏ có chứa hoạt chất resveratrol có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ. Từ đó giúp ngăn chặn và triệt tiêu những cholesterol có hại phát triển cải thiện nồng độ cholesterol tốt trong máu. Do đó, mỗi ngày uống 1 ly rượu vang đỏ chính là cách bạn phòng tránh các bệnh lý về tim mạch như: xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tắc mạch máu não…
Kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng
Trong các nhà hàng Tây, người ta thường khuyên thực khách thưởng thức bữa ăn với một ly rượu vang. Hương vị của rượu vang sẽ giúp các bạn kích thích vị giác để ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, uống rượu vang khi ăn còn giúp các bạn cải thiện các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, ăn uống khó tiêu…
Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ hạn chế các chất dư thừa. Từ đó sẽ giúp giảm nguy cơ tích tụ mỡ, chống thừa cân, béo phì cho cơ thể mảnh mai săn chắc hơn. Không chỉ có vóc dáng được cải thiện mà cơ thể cũng săn chắc và dẻo dai hơn nhiều.
>>>Tìm hiểu thêm: Rượu vang Chile
Thưởng thức rượu vang đúng cách sẽ giúp gia tăng sức khỏe.
Uống rượu vang như thế nào đúng cách?
Trên đây, chúng ta đã nắm được những tác dụng của rượu vang đối với sức khỏe con người. Nhưng để đảm bảo tác dụng của rượu vang, các bạn phải biết uống rượu đúng cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thì các bạn nên uống rượu vang vào buổi tối trong bữa ăn hoặc uống trước khi đi ngủ. Nguyên nhân vì trong rượu vang đỏ có chứa chất Melatonin. Chất này có khả năng điều hòa hoạt động của đồng hồ sinh học cho cơ thể giúp cho các bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và thức giấc vào sáng hôm sau tỉnh táo hơn.
Ngoài việc giúp cho bạn ngủ ngon hơn thì uống rượu vang đỏ vào buổi tối còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý chỉ nên duy trì uống từ 1-2 ly rượu vang mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Trên đây, chúng tôi đã giải đáp cho các bạn uống rượu gì tốt cho sức khỏe? Nếu các bạn có nhu cầu mua rượu vang đỏ để làm quà biếu cho người thân, bạn bè và đối tác. Hãy ghé qua showroom trưng bày rượu vang cao cấp của MALTCO VIỆT NAM. Chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn những chai vang đỏ ngon nhất với mức giá vô cùng cạnh tranh!
Liên hệ ngay số hotline: 0912 888 367 để được nhân viên tư vấn hỗ trợ nhanh nhất nhé!
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH MALTCO VIỆT NAM
Địa chỉ: Số 33 Nguyễn Ngọc Vũ, Tổ 2, Phường Trung Hòa, Quận Cầu Gi ấy, TP. Hà Nội
Điện thoại: 0247.308.3535
Website: Maltco.asia
Email: admin@maltco.asia
Uống nhiều rượu bia gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, có thể làm mất khả năng nhận thức và gây nguy hiểm tới cộng đồng. Hãy uống rượu bia có trách nhiệm!
